[导读]:女性在月经期间会变得尤其敏感，同时也经常会感到乏力。因为这个期间整个人的状态都在发生变化，所以很容易出现一些异常情况。许多女性在经期的时候对任何事情都提不起兴趣，
女性在月经期间会变得尤其敏感，同时也经常会感到乏力。因为这个期间整个人的状态都在发生变化，所以很容易出现一些异常情况。许多女性在经期的时候对任何事情都提不起兴趣，只希望能够安稳的躺在床上，而且这个时候特别需要有人陪伴。这种情况正常吗，女性经期乏力到底是什么原因所致呢？
西安女性经期乏力3大病因科普
一、经期综合症
其实女性经期乏力是十分正常的事情，也被成为经期综合症。因为女性在经期情绪十分敏感，所以整天都感觉注意力发散，因此很容易让人感到疲惫。而且这个时期会脾气暴躁，很容易因为一些小事情让自己发怒，这样会让身体机能过分的消耗，所以就会感觉十分乏力，想睡觉。这其实是经期综合症的表现，也是最常见的原因。
二、抵抗力下降
人在好健康的时候才会活力满满，因为这个时候的身体状态达到了最佳状态，能够很好的抵御病菌和病毒的侵入。但是女性在经期抵抗力会下降，所以这个时候并不能很好的抵御外来的细菌，因此总会感觉十分疲惫、乏力。这主要是因为抵抗力下降，所以在经期应该多晒太阳，及时补充红糖水。
三、体质不好
有些女性因为偏食，所以导致平日的体质并不均衡，所以在经期失血以后会感觉体力支撑不住。包括有些女性有缺血的情况，也会导致这种情况出现。因为好的体质有更好的抵御能力，在面对身体失血的情况时更加自如的应对。但是如果体质本身就不好，很可能会在特殊时期出现乏力的情况，因此需要在平日里增强体质，加强锻炼。
这些就是近期会感到乏力的原因，确实可以针对性的做一些调节和增强。比如注意经期的休息，多增加一些阳光的吸收以及增加营养补充，都能有效避免身体乏力。其实更重要的还在于日常生活中的调养，改变挑食的毛病，保证身体养分的均衡吸收，就能增强体质，更好的应对脆弱时期。
医院概况
西安生殖保健院是屹立于西安东门外的一所现代化医院。开设有开设有内科、外科、妇产科等专业科室，并拥有一群经验丰富，高素质的医生团队。自建院以来，我院一直坚持医院的社会公益性特色，近年来与政府部门及社会团体联合开展了以医疗援助为主...[详情]
专家推荐
热门推荐
联系我们
