[导读]:减缓痛经的方法种有1种热疗法，即暖水袋敷或贴暖宝宝等。有专家表示，利用吹风机热风吹下腹部，有助于减缓疼痛。这是真的吗？ 寒冷的冬季来临了，寒流来袭时，乃至要包得密不
减缓痛经的方法种有1种热疗法，即暖水袋敷或贴暖宝宝等。有专家表示，利用吹风机热风吹下腹部，有助于减缓疼痛。这是真的吗？
寒冷的冬季来临了，寒流来袭时，乃至要包得密不透风才敢出门，在这类季节女性生理期来临时，如果产生经痛困扰，更是痛不欲生。医师建议，这时候候受经痛所苦的女性同胞们，可以试试看用吹风机对着小腹吹热风，严重的话还可以贴上生姜片更加分，有助减缓生理期疼痛。
吹风机热疗：
用吹风机治经痛，其实不限于经痛发作时使用。月经来前3~4天，每天可以先吹5~10分钟。这样1来，经痛会明显减轻，如果想要再加强效果，还可使用新鲜生姜更加分，由于生姜本身就有发散止痛、温中散寒等功效，在经期间饮用热的黑糖加点姜，更是帮助祛寒、暖身。除用吃的之外，之外敷也能有不错效果。
人体肚脐位置是神阙穴所在，于此穴附近放片温热生姜薄片，有消散阴寒之邪的功用，使气血调和、阳气舒展、腑气通畅，进而到达疏通脏腑经络、温经暖宫、化瘀止痛之效。冬季体虚寒者，在中医上可使用“隔姜炙”增进血液循环，驱逐寒气，因此经痛者以此法也能取得类似效果。
生姜片进阶法：
将新鲜生姜切成厚约0.3公分的薄片，用针在姜片上扎几个小孔，接着将生姜片置于肚脐眼上，用吹风机对姜片吹5~10分钟。吹完肚子若不痛了，姜片也没必要扔掉，可以用透气胶带固定在肚脐眼3小时以上，效果提升。
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