[导读]:人流后应吃什么补品补元气桂圆花生汤 红衣花生250克，大枣5颗，桂圆肉12克，大枣去核，与花生、桂圆一起加水煮熟煮，再用小火煮半小时左右，可每天喝一次。 作用：养血补脾，补
红衣花生250克，大枣5颗，桂圆肉12克，大枣去核，与花生、桂圆一起加水煮熟煮，再用小火煮半小时左右，可每天喝一次。
作用：养血补脾，补中益气，帮助人流后女性更快恢复。
红枣黑米粥红枣15颗，黑米250克，花生少量。黑米泡一个晚上，黑米先煮熟，再放洗干净的红枣和花生，煮沸后再用小火煮至材料熟软，放一点冰糖调味。
作用：滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目，可以改善人流后头昏、目眩、贫血、机体无力等等症状。
当归红枣粥当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，再将汁液与粳米一起煮粥，放白糖调味。
作用：补血活血，补中益气，可改善人流后气血不足，月经不调等症。
党参山药鸡汤土鸡1只，山药150克，红枣10枚，党参15克。鸡处理干锅，山药洗切块，红枣洗净，将材料一起放到砂锅里加足量清水，大火煮开，再用小火一直煮到鸡肉熟软，调味。
作用：党参补中益气、养血生津，鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉的功效，此汤大补元气，改善体虚效果很好。
人流手术后注意事项注重蛋白质的补充人流手术对身体会有一定的伤害，应注重优质蛋白的补充，每公斤体重应供给1.5-2克，可多吃些鸡肉，鱼肉，奶，蛋，瘦肉，豆类等等食物。
调养半个月为宜人流后身体比较虚弱，容易出汗，要及时补充水分，多吃些新鲜的蔬菜和水果，控制脂肪的摄入，调养的时间不宜少于半个月，体质较差者，或是失血过多者应适当延长调养的时间。
不要吃刺激食物人流以后，女性朋友要忌吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，螃蟹、田螺、苦瓜等等寒性食物也要忌吃，另外，萝卜、山楂等食物要少吃，否则会影响食疗的补气效果。
格外注意卫生每天用温水清洗外阴，勤洗勤换内裤，禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，手术以后的一个月要禁止性生活，恢复性生活后要坚持避孕，避免短时间再次受孕。
注意出血情况人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治，避免术后感染，平时要注意卫生，好好休息，不要过于疲劳，过早运动。
医院概况
西安生殖保健院是屹立于西安东门外的一所现代化医院。开设有开设有内科、外科、妇产科等专业科室，并拥有一群经验丰富，高素质的医生团队。自建院以来，我院一直坚持医院的社会公益性特色，近年来与政府部门及社会团体联合开展了以医疗援助为主...[详情]
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