习惯性流产应该如何备孕？

习惯性流产的女性应该如何备孕呢？一般有过流产经历的女性应该在备孕时要万分注意，只要掌握了以下习惯性流产备孕的13个小妙招，就能提高保胎的几率哦~另外，如果有习惯性流产的女性朋友应该如何保胎呢？大家一起来看看吧~

对于习惯性流产的女性，备孕心理有些阴影，担心孩子流失。不用担心，只要好好调养，依然可以成功备孕。那么习惯性流产的女性该如何备孕呢?什么会造成习惯性流产呢?下面就为大家说说习惯性流产女性的备孕常识。

习惯性流产也叫复发性流产，是指连续发生2次及以上的自然流产。因此，在准备要BB时就要做好如下准备：

1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。

3、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

4、做血型鉴定包括Rh血型系统。

5、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

6、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。

7、计划在适孕年龄生产，不要当高龄产妇或高龄产爸。

8、注意均衡营养，补充维生素与矿物质。

9、养成良好的生活习惯，起居要规律，学会缓和情绪、缓解工作压力。

10、改善工作环境，避开所有的污染物质。调整好居室的环境，保持居室通风。

11、黄体期过短或分泌不足的妇女，最好在月经中期和怀孕初期补充黄体素。

12、若患有内科合并疾病，应先积极治疗，最好等病情得到控制或稳定一段时间以后再考虑怀孕。

13、习惯性流产的妇女(自然流产超过3次以上)应该进行详尽的检查，包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。

出现流产迹象时，要多注意休息，但并非长期卧床。专家指出，孕期长期卧床没有必要，对胎儿也没有好处，反而对身体不利。首先，卧床会影响消化功能，其次，长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降。所以，多休息不等于就是要求卧床。

已怀孕但有伴有习惯性流产经历的女性更加要注重保胎，以下是保胎的方法：

习惯性流产保胎极为关键

1、孕妇要勤洗澡、勤换内衣，但是不宜盆浴、游泳，沐浴时应当注意不要着凉。要特别注意阴道的清洁，建议每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

2、孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

3、对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

4、孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，体质阴虚火旺者，慎服易使人上火的食品。

5、产前检查，在怀孕期间与医生坚持沟通。