西安妇科——年轻女性阴道炎的预防方法

　　年轻女性阴道炎的预防方法。通常情况下，阴道炎是不会自愈的，患者需经系统的临床治疗后方可能达到临床治愈的标准。若不能被治愈，则很可能会复发。故而，对于年轻女性而言，应加强阴道炎的预防，重视个人卫生及配偶卫生的清洁管理，提升机体免疫能力，养成良好的生活习惯，并定期前往正规医院接受检查，早期发现前驱症状，有针对性的实施相关措施予以解除，以真正和阴道炎说“不”。下面西安生殖保健院妇科专家教年轻女性阴道炎的预防方法。

　　1 杜绝滥用抗生素

　　既往有研究表明，抗生素对部分有益菌群能形成明显的抑制作用，造成霉菌趁机大批量生长增殖。故而年轻女性群体应以严谨的态度选用抗生素。

　　2 单独清洗内裤

　　霉菌能够在皮肤表层、胃肠道、指甲位置等中大量繁殖。若发现家人或自己患有足癣、灰指甲等，则会增加霉菌交叉感染发生的风险。正因如此，内衣裤一定要单独清洗。内裤要经常换洗，肥皂要做到专人专用，要和其他衣物分开清洗，尤其是袜子，清洗完以后要使用开水烫片刻，借此方式去达到杀菌的目的。

　　3 加强个人卫生的管理

　　要经常使用清水清洁私处，而不要盲目相信广告宣传上的一些洗液，如频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，很可能会为霉菌滋生创造潮湿的酸性环境，私密位置自身有自己的 pH 值，使用他类化学药物会破坏私处的生态环境，既往有研究发现，弱碱配方的妇科洁护产品在私处日常清洁保养中表现出更好地适用性。

　　对于清洗私处的盆具、毛巾等物品，也要专人专用，并定时消毒清洁。几乎每个洗衣桶中均暗藏着霉菌，建议使用 60℃左右的热水清洗洗衣桶。尽可能穿透气性较好、宽松的裤子，其对私处的呼吸过程有一定的促进作用。夏天乘坐公交车尽量减少坐座位的时间，以减少或规避细菌感染。在公共浴池内，不要把衣物放在公放的地方，建议使用自己的袋子。与此同时，也要加强对配偶个人卫生的管理。

　　4 加强孕期的养护

　　妊娠期间，性激素水平、阴道内糖原与酸性均有不同程度上升，增加霉菌侵入的风险。对于孕妇群体而言，不建议使用口服药物，而推荐选用局部的预防与辅助治疗方案。

　　5 加强日常生活的管理

　　阴道炎的预防可以从饮食及卫生管理方面着手，饮食上尽量选用清淡类食物，经常食用辛辣刺激以及湿热食物很容易导致体内湿热进而诱发阴道炎。卫生方面应加强月经期及同房时的卫生管理，若不加强清洁，很可能造成细菌经阴道上行感染，增加各种妇科炎症发生的风险。

　　建议年轻女性养成良好的运动习惯，增强抵抗力。也要定期体检，早期发现各种隐匿性疾病，及时接受对症治疗。在生活方面还需要注意保证睡眠时间充足，养成早睡早起与规律饮食的习惯，合理控制性生活，既往有研究发现，性生活每周>3次的女性，发生尿道感染的概率会更高。

　　另外，教会年轻女性掌握清洗外阴与肛门的正确顺序，应先清洗外阴，随后清洗肛门，注意保证清洁用品干净卫生，人的双手经常触及各种物件，很可能会携带多种病原菌，所以要养成饭前便后勤洗手的良好习惯。

　　6 药物治疗

　　①滴虫性阴道炎：甲硝唑，2 g/d，口服，连续用药 1 周。或者选用替硝唑，0.5 g/ 次，2 次 /d，连续用药 1 周。治疗失败者建议继续使用甲硝唑 400 ㎎ / 次，2 次 /d，连续用药 7 d 并观察用药效果;

　　②细菌性阴道炎：口服甲硝唑，0.5 g/ 次，2 次 /d，或者为 0.3 g/ 次，3 次 /d，连续用药 1 周。氨苄青霉素 0.5 g/ 次，4 ～ 5 次 /d，连续治疗 7 d;

　　③假丝酵母性阴道炎：咪康唑栓 0.2g/d，连续用药 7 d;克霉唑栓 0.1 g/d;制霉菌素栓 1×10 5 U/ 次，连续治疗 2 d。