怎样知道自己贫血

文章来源：西安妇科医院
更新时间：2020-09-10 16:40:15

[导读]:贫血是一种会给身体带来很大危害的情况，但是很多贫血的患者都很难在贫血发生早期的时候查觉到病情的存在，等到贫血严重引起头晕或者休克等情况就需要进行正规治疗了，有些人

贫血是一种会给身体带来很大危害的情况，但是很多贫血的患者都很难在贫血发生早期的时候查觉到病情的存在，等到贫血严重引起头晕或者休克等情况就需要进行正规治疗了，有些人很想知道有没有可以自查是否贫血的方法，那么今天就来带大家了解一下怎样知道自己贫血？

检测自己是否贫血方法一：看气色

通过观察一个人的面容气色就可以知道是否有贫血的情况发生，正常不贫血的人面色都比较红润，不论是皮肤白皙的人还是皮肤偏黑的人群，贫血都会看起来皮肤没有光泽比较干燥，而且看起来没有精神很疲劳，如果一个人长期都是面色晦暗皮肤光泽度不好，多数都是由于贫血引发的。

检测自己是否贫血方法二：看记忆力

贫血的人多数都会出现记忆力减退的情况，因为贫血会使人在血液循环情况受到影响，这样会导致脑供血不足，脑供血不足的人睡眠质量通常都不是很好，会有失眠多梦的症状出现，这样就会导致晚上经常睡不着，而白天的时候总是好像很困没睡醒，久而久之人的记忆力就会减退的很明显。

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